Selleri- og linsesuppe

Suppegjengen har en travel tid, og det er vanskelig å samle troppene. I dag har suppekokkene i Holtengården improvisert en suppe med de de hadde i kjøleskapet. Suppen ble tilberedt på formiddagen, og stod lenge og godgjorde seg på benken. Så ble den  inntatt etter band- og korøvelser, en konsertopprigg og en sein arbeidsdag. Da er det ekstra godt med suppe.

IMG_4538

Ingredienser:
Løk
Selleri
Squash (i strimler)
Røde linser
Kyllingfond
Gurkemeie
Salt og pepper
En dæsj sesamolje

Da suppen var fersk smakte den mye salt, med et hint av noe kinesisk. Etter noen timer på benken var suppen mye fyldigere. Suppegjesten mente den minnet om ramen-nudler både i smak og feeling. Kyllingfonden ga suppen en sunn og helsebringende følelse, og både suppekokker og suppegjest følte seg to hakk friskere etter at skåla var tømt.

IMG_4536

Advertisements

Linse- og kikertsuppe med sprøstekte paprikakikerter

Utgangspunktet for dagens suppe var et googlesøk på «raske supper». I en artikkel om bønnesupper ble suppekokken minnet på at røde linser ikke trenger å bløtlegges, men kan puttes rett i suppa. Når de samtidig er veldig sunne og veldig gode, så er jo det et supert utgangspunkt for en rask men smakfull suppemiddag. Nettet florerer av oppskrifter på suppe med røde linser, men vi hos Suppeonsdag setter vår lit til Jane fra VeganMisjonen. Dagens oppskrift er derfor hentet herifra.

bilde (1) Les videre